Masaże lecznicze/ terapeutyczne ciała

Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy medycznej, wywodzi się z Indii i Chin. Jednocześnie jest jednym z najdoskonalszych kosmetyków i najstarszych leków. Odpręża, relaksuje, uspokaja, uwalnia od bólu i napięć, dodaje energii i wycisza.

Masaż klasyczny - w zależności od intensywności może być leczniczy, relaksujący lub pobudzający. Stosowany jest w profilaktyce i leczeniu chorób stawów, mięśni, nerwów i innych. Pobudza tkanki skóry, regeneruje mięśnie, usprawnia krążenie krwi i limfy. Dotlenia i odżywia tkanki, przyspieszając usunięcie produktów przemiany materii oraz toksyn. Ma pozytywne działanie na zakończenia nerwów czuciowych skóry, uspokaja, działa przeciwbólowo, ułatwia wchłanianie wysięków surowiczych, likwiduje zastoje oraz obrzęki. Ma również wspaniałe działanie relaksujące i odprężające.

Terapia dysfunkcji powięziowych - powięź jest tkanką miękką, wchodzącą w skład tkanki łącznej, przenikającą ludzki organizm. Odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu mięśni, przenoszeniu obciążeń, ochrony mięśni przed uszkodzeniami np. wskutek nadmiernego rozciągania. Terapia ma na celu zastosowanie różnych kombinacji pracy manualnej w układzie mięśniowo-powięziowym w celu likwidacji i leczeniu wielu dolegliwości bólowych narządu ruchu. Szereg technik opiera się na koncepcji mięśniowo-powięziowego uwalniania, które są technikami mało inwazyjnymi i znajdują zastosowanie także w stanach ostrych lub u osób w podeszłym wieku. Terapia wykorzystuje również techniki bardziej inwazyjne, nakierowane na problemy konkretnych dysfunkcji powięziowych.

Masaż tkanek głębokich - to autorski masaż oparty na różnych koncepcjach masażu dotyczącego rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi, masażu tkanek głębokich, rozluźnianiu tkanek, poprawy ich przesuwalności oraz uwalniania stresu. Masaż ten może być stosowany samodzielnie lub jako uzupełnienie innych form masażu. Masaż ten polega na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego.

Masaż bańką próżniową - jest rodzajem terapii podciśnieniowej, jest skuteczny w chorobach układu kostno-stawowego, zespołach rwy ramiennej i kulszowej, nerwicach, chorobach narządów wewnętrznych jamy brzusznej i układu moczowo-płciowego. Terapia bańką ma wpływ na cały organizm, poprawia krążenie krwi i limfy. Pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn, usprawnia system odpornościowy. Doskonale sprawdza się przy masażu mięśni okolic kręgosłupa, rozgrzewa mięśnie, powodując ich rozluźnienie.

Masaż bańką ma również nieocenioną moc w kuracji antycellulitowej oraz jako drenaż limfatyczny. W wyniku przyspieszenia przemiany materii następuje redukcja tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Masaż uwalnia od bólu spowodowanego przewlekłymi schorzeniami lub przeciążeniem mięśni. Poza tym doskonale relaksuje i uspokaja. Jest dobry dla osób zestresowanych, przemęczonych, prowadzących siedzący tryb życia oraz po wyczerpującym wysiłku fizycznym.

Drenaż limfatyczny - jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Celem masażu jest usprawnienie krążenia limfy (chłonki), usunięcie obrzęków, zastojów limfatycznych. Specjalna technika masażu pozwala na mechaniczne przepchnięcie limfy w naczyniach limfatycznych oraz udrożnienie węzłów chłonnych. Efektem stosowania drenażu limfatycznego jest m.in. zwiększenie produkcji limfocytów (komórek odpornościowych), oczyszczenie organizmu, transportu wody i soli mineralnych do komórek.

Masaż nerwu kulszowego (rwa kulszowa) - najczęściej objawia się silnym bólem pleców (odcinek lędźwiowy kręgosłupa) promieniującym do pośladka, ból często schodzi niżej po tylnej lub bocznej stronie uda, podudzia aż do stopy - wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego. Może występować również drętwienie kończyn. Najczęstszą przyczyną tzw. rwy kulszowej jest ucisk na nerwy kulszowe (rdzeniowe). Masaż ma na celu działanie przeciwbólowe, rozluźniające mięśnie.

Masaż bolesnego barku (rwa barkowa) - rwa barkowa powoduje ból odcinka szyjnego kręgosłupa oraz okolicy karku i barku, często promieniujący do kończyny górnej po stronie chorej. Najczęstszymi przyczynami są zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie szyjnym, dyskopatia czyli przepuklina jądra miażdżystego, boczne skrzywienie w odcinku szyjnym.

Refleskoterapia stóp - stopy to skomplikowany mechanizm, złożony z 26 kości, 16 stawów, 107 więzadeł i 20 mięśni. Jednocześnie to obszar najbogatszy w zakończenia nerwowe. Wg medycyny chińskiej, przez stopy przechodzą wszystkie kanały energetyczne (tzw. meridiany). Refleksoterapia to skuteczna metoda oczyszczania organizmu ze złogów i toksyn. Opiera się na masażu określonych punktów/ stref refleksorycznych w obrębie stopy, mających bezpośredni wpływ na konkretne narządy, układy i funkcje ludzkiego ciała. Akupresura stóp stymuluje możliwości samouzdrawiania organizmu, przywraca równowagę oraz odblokowuje/ reguluje przepływ energii. Z każdego punktu na stopie rozchodzą się drogi informacyjne w postaci włókien nerwowych, do odpowiednich organów w organizmie.
Refleksoterapię stóp można zastosować jako profilaktykę w każdym wieku, niezależnie od stanu zdrowia.

Kriomasaż - masaż lodem - należy do zabiegów krioterapii, czyli terapii zimnem. Lecznicze działanie zimnem znane jest od dawna. Medycyna wykorzystuje je np. w leczeniu bólu, rehabilitacji w chorobach zwyrodnieniowych kręgosłupa, dyskopatiach, stanach reumatycznych, urazach mięśni, stanach zapalnych, usuwaniu obrzęków, itp. Kriostymulacja wywołuje odruchowe pobudzenie mikrokrążenia oraz przyspiesza metabolizm. Początkowo podczas masażu lodem, odczuwane jest ciepło – występujące na skutek skurczu naczyń krwionośnych. Następnie naczynia rozszerzają się, co powoduje przyspieszenie przepływu krwi, w efekcie następuje silne ukrwienie organizmu, detoksykacja (usuwanie toksycznych związków), dotlenienie tkanek, zwiększenia metabolizmu. Zimno hartuje, zwiększa odporność, działa przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, przeciwbólowo. Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni. Pozwala szybko zregenerować stawy, więzadła i mięśnie – stosowany często przez sportowców. Jest również pomocny w stanach porażenia słonecznego. Masaż lodem, oprócz działania terapeutycznego – leczniczego, ma działanie kosmetyczne - poprawia kondycję, odżywienie, elastyczność, nawilżenie i koloryt skóry. Działa antycellulitowo i wyszczuplająco. Masaż nie powinien trwać dłużej niż 20 min. Może być wykonywany na całym ciele w tym również na twarzy.